Sugestões Negativas, Condicionamentos e Reprogramação Mental.

Desde a infância a maioria de nós tem recebido sugestões negativas.

Não sabendo como impedi-las, aceitamos elas inconscientemente.

‘Você só faz besteira.’

‘Você nunca será nada na vida. ’

‘Você não deve fazer isso!’

‘Você vai fracassar. ’

‘Você não tem a menor chance. ’

‘Você está completamente errado. ’

‘Isto não é da sua conta, isto não te interessa!’

‘O mundo está cada vez pior. ’

‘Não adianta se esforçar tanto. ’

‘Você já está muito velho para isso. ’

‘As coisas estão ficando cada vez piores. ’

‘A vida é uma batalha interminável!’

‘Você nunca vai conseguir ganhar. ’

‘Em breve você vai à falência. ’

‘Tome cuidado, senão apanha o vírus!’

‘Você não pode confiar em ninguém. ’

E assim por diante...

Com este tipo de sugestões você acaba dizendo para si mesmo em seu subconsciente:

‘Não posso fazer. ’

‘Estou muito velho(a) agora.’

‘Nasci no lugar errado. ’

‘Não conheço as pessoas certas para conseguir fazer isto. ’

‘Hoje vai ser um dia horrível. ’

‘Vai dar tudo errado. ’

‘Nunca vou conseguir. ’

‘Todos estão contra mim. ’

‘O negócio está ruim e vai piorar. ’

‘Sempre chego tarde. ’

‘Ele pode, mas eu não posso. ’

‘Nunca tenho oportunidade. ’

Com essas frases, você impregna a sua mente subconsciente de pensamentos negativos e ela reage de acordo com eles. Na verdade, você assim impede seu próprio bem, trazendo frustração e limitações à sua vida.

Quando você cria obstáculos, impedimentos e limitações em sua mente consciente estará negando a sabedoria e a inteligência de sua mente subconsciente. Você estará na verdade reconhecendo que o subconsciente é incapaz de resolver seu problema. Isso conduz a uma congestão mental e emocional, seguida por doenças e tendências neuróticas.

 Comece a compreender agora que o mundo em que vive é determinado em grande parte pelo que vai em sua mente.

Marco Aurélio, o grande filósofo e sábio romano, disse:

‘A vida do ser humano é o que seus pensamentos constroem. ’

Emerson, o mais notável filósofo norte americano, disse:

‘A pessoa é o que ela PENSA durante o dia inteiro. ’

Os pensamentos que você nutre habitualmente em sua mente têm a tendência a se converter em sua realidade.

A menos que, quando adulto, você use autossugestões construtivas e reprograme sua mente favoravelmente, as impressões feitas no passado podem causar padrões de comportamento que serão responsáveis pelo fracasso em sua vida pessoal e social.

AUTO-SUGESTÃO é um meio de liberta-lo da terrível massa de condicionamento verbal negativo que, de outra maneira, iria provocar distorções em sua vida, tornando difícil o desenvolvimento de bons hábitos.

Folheie o jornal ou veja um noticiário na TV e poderá ver dezenas notícias contendo sementes de inutilidades, do medo, da preocupação, da angústia e da ruína iminente. Se aceitos por você, esses pensamentos de medo poderão causar–lhe a perda da vontade de viver.

Sabendo que pode rejeitar todas essas sugestões negativas, dando à sua mente subconsciente autossugestões construtivas, você pode neutralizar todas essas ideias negativas.

Verifique regularmente sugestões negativas que outras pessoas poderão estar fazendo. Você não tem que ser influenciado pela sugestão negativa. Todos nós sofremos dela em nossa infância e juventude. Se você olhar para trás, pode facilmente recordar como seus pais, amigos, parentes, professores e companheiros contribuíram com uma campanha de sugestões negativas. Estude as coisas que lhe são ditas e descobrirá que muitas sugestões negativas vieram sob a forma de propaganda. O objetivo da maior parte do que se disse foi controlá-lo ou impor-lhe o medo.

Esse processo de sugestão executa-se em cada casa, escritório, fábrica e escolas. Você descobrirá que muita dessas sugestões tem o propósito de fazê-lo sentir, pensar e agir como os outros querem e da maneira que seja mais vantajosa para eles.

Se você pensa negativamente, de forma destrutiva e viciosa, esses pensamentos geram emoções destrutivas que devem ser expressas e encontrar um escoadouro. Essas emoções sendo de natureza negativa, expressam-se frequentemente sob a forma de ulceras, distúrbios de coração, tensões e ansiedades.

O que você determina e sente como verdadeiro torna se a realidade. Ordene harmonia, paz e abundancia.

Pensamentos de ciúmes, medo, preocupação e ansiedade arrebatam e destroem seus nervos e glândulas, trazendo doenças mentais e físicas de todas as espécies.

Se o seu subconsciente está repleto de padrões mentais de medo, preocupação, ansiedade ou frustração, se você é desanimado, indeciso e descrente, então a programação mental que você está reunindo em sua mente resultará em mais problemas, tensões, ansiedades e limitações de toda a espécie.

Faça uma nova programação; construa ela silenciosamente, realizando a paz, harmonia, alegria e boa vontade no momento presente.

O reino da felicidade está em seu pensamento e sentimento.

Muitas pessoas acreditam que é preciso algo artificial para produzir felicidade. Algumas dizem: ‘Se eu fosse eleito prefeito, se me tornasse presidente da organização ou se fosse promovido a gerente geral seria uma pessoa feliz. ’

A verdade é que a felicidade é um estado mental e espiritual.

Nenhuma das posições mencionadas acima traria necessariamente a felicidade.

Sua força, alegria e felicidade consistem em encontrar a lei da ordem divina e ação correta alojadas em seu subconsciente e em aplicar esses princípios em todas as fases de sua vida.

Quando você se torna emocionalmente amadurecido, não responde negativamente às críticas e ressentimentos dos outros. Agir assim significaria que você desceu ao baixo estado de vibração mental e passou a fazer parte da atmosfera negativa do outro. Identifique-se com o seu objetivo na vida e não permita que nenhuma pessoa, lugar ou coisa o desviem do seu senso interior de paz, tranquilidade e saúde radiante.

O que quer que outra pessoa diga ou faça não pode realmente influenciá-lo, aborrecê-lo ou irritá-lo, a menos que você o permita. A única maneira de aborrecê-lo é através de seu próprio pensamento. Para ficar com raiva, por exemplo, você terá que passar antes por quatro estágios mentais: primeiro, começa a pensar sobre o que disseram; depois decide ficar com raiva e gera uma emoção de raiva; resolve então reagir e talvez retruque na mesma moeda. Veja que tudo: o pensamento, a emoção, a reação e a ação, tudo se desenvolve em sua própria mente.

Um pensamento de ódio ou ressentimento é um veneno mental. Não pense o mal para outras pessoas, pois assim fazer é pensar o mal para você mesmo. Você é único ser pensante em seu universo e todos os seus pensamentos são criadores.

O AMOR é a resposta para conviver com as outras pessoas.

O AMOR é compreensão, boa vontade e divindade nos outros.

O bem que você faz, a bondade que demonstra o amor e boa vontade que irradia virá de volta multiplicada várias vezes, por inúmeros caminhos.

Nada pode perturbá-lo a não ser seu próprio pensamento. As sugestões, afirmações e ameaças de outras pessoas não possuem poder algum.

O poder está dentro de você e quando seus pensamentos são focados no que é bom, o poder do AMOR estará com seus pensamentos bons.

Deseje para o outro o que deseja para si próprio. Esta é a chave para as relações humanas harmoniosas.

(Tradução do original “THE POWER OF YOUR SUBCONSCIOUS MIND” – Dr Joseph Murphy)