SIGNIFICADO DAS COISAS

        'Nada tem significado além daquele

        que nós mesmos atribuímos às coisas !'

CHARLES HAANEL-DIFICULDADES DESARMONIAS E OBSTÁCULOS

   

   'Dificuldades, desarmonias e obstáculos mostram que estamos nos recusando a abrir mão daquilo de que já não precisamos, ou estamos nos recusando a aceitar aquilo que solicitamos.

        Nosso crescimento se dá por meio da troca do velho pelo novo, do bom pelo melhor. É uma ação condicional ou recíproca, pois cada um de nós é uma entidade pensante completa, o que nos faz receber somente na medida em que tivermos dado.

     Se nos apegarmos obstinadamente ao que temos, não poderemos obter o que nos falta.

    Todas as situações e experiências que nos acometem ocorrem em nosso benefício. Dificuldades e obstáculos continuarão a surgir até termos absorvido sua sabedoria e termos extraído dela o essencial para continuar a crescer.   

    É matematicamente exato o fato de colhermos o que plantamos. Para possuir vitalidade, o pensamento deve estar impregnado de amor. O amor é fruto das emoções. Portanto,

é essencial que as emoções sejam controladas e dirigidas pelo intelecto e pela razão.

    É o amor que comunica vitalidade ao pensamento, fazendo-o germinar.  A Lei da Atração, ou a lei do amor - pois são uma coisa só - trará ao pensamento o material necessário ao seu crescimento e à sua maturidade.'

                                           - Charle Francis Haanel (1886-1949)

POBREZA É UM PECADO POIS É TUDO NOSSO !

                                     

                                        A Pobreza É Um Pecado

 É lógico que você não pode ser completamente feliz, se você for pobre, e você não precisa ser pobre! A pobreza é uma espécie de inferno causada pela cegueira do homem para com a ilimitada bondade de Deus.

A pobreza é uma experiência suja, inconfortável e degradante.

Realmente, a pobreza pode ser considerada um tipo de doença,

que em suas fases agudas, parece ser uma forma de loucura total.

A pobreza faz com que as prisões fiquem cheias de ladrões e assassinos. Ela

faz com que homens e mulheres se entreguem à bebida, à prostituição, às

drogas, ao suicídio. Ela faz com que excelentes, talentosas e inteligentes

crianças sejam compelidas à delinquência e ao crime. Faz com que as

pessoas ajam de um modo que, em outras circunstâncias, nunca pensariam

fazê-lo... Os fins pecaminosos da pobreza não

têm limites...Deixemos de pensar na pobreza como virtude.

Ela não passa de uma imoralidade! Se você tem vivido em dificuldades e limitações financeiras, você tem praticamente vivido na imoralidade. Mas você não precisa continuar vivendo na imoralidade financeira. Há uma saída.

Você precisa ser próspero, ter de tudo que quer, e possuir riquezas em abundância, porque isso é a sua herança divina!

Esta é a surpreendente e agradável verdade acerca da prosperidade.

Além do mais, você não pode ser útil a você mesmo, ou a quem quer que

seja, a menos que você seja próspero. Quem não deseja ser próspero é

anormal, porque sem prosperidade você não vive de maneira normal.

No plano físico você não pode viver integralmente sem alimentação adequada,

sem roupas confortáveis, sem abrigo seguro, e sem poder ter a liberdade de

não precisar trabalhar arduamente. O repouso e as diversões também são

necessários para o seu físico.

No plano mental, você não pode viver integralmente se não puder satisfazer

sua criatividade mental; se não puder ter livros e tempo para apreciá-los; se

não tiver tempo para apreciar a música, a arte no geral; se não tiver a

oportunidade e o dinheiro para trabalhar e se relacionar com outras pessoas

que tenham os mesmos interesses que você.

No plano espiritual, para viver integralmente você precisa de tempo para

uma serena meditação, para reflexão, para oração, para um exame espiritual,

para frequentar igrejas, conferências e para se relacionar de maneira

gratificante com outras pessoas. Portanto, é sumamente importante que

você seja próspero para o seu aprimoramento e para o seu bem-estar físico,

mental e espiritual.

Não tente desculpar-se pelo fato de você se conformar com privações, ou

pelo fato de aceitá-las como se elas fizessem parte de sua vida. Nem vá ao

outro extremo e comece a dizer que você deseja ser próspero pelo bem que

possa fazer a outras pessoas. Isso é secundário. Você deve desejar ser

próspero, principalmente porque é um direito que você tem. A prosperidade

é uma herança divina que você tem por ser filho do Criador, por ser um filho

de Deus. Não há razão para você pensar que a prosperidade é algo separado de sua vida espiritual ou “fora dos limites” da religião.

Em todos os trabalhos que você fizer durante a semana, considere Deus como

um Pai rico, amoroso e compreensivo. Implore Sua divina sabedoria e

orientação para todos os seus assuntos, financeiros ou não, e você ficará

agradavelmente surpreso o quão melhor, se tornará cada fase da sua vida.

Todas as coisas são vossas - é a promessa divina (Igor.3:21)."

Catherine Ponder

NOSSOS PIORES INIMIGOS SÃO NOSSAS DÚVIDAS E MEDOS

'Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o que, com frequência, poderíamos ganhar, por simples medo de arriscar.'

(William Shakespeare)

PERFIL DO PESSIMISTA

Escolha  um perfil entre o pessimista e o otimista :

Ambos prometem mentalmente a si mesmos:

Pessimista :Ser tão fraco que tudo e qualquer coisa atrapalhara minha paz de espirito !

Otimista :Ser tão forte que nada poderá atrapalhar minha paz de espírito.

Pessimista:Falar sobre doença, infortúnios, e pobreza para todos que eu encontrar. 

Otimista:Falar apenas de saúde, felicidade, e prosperidade para cada pessoa que eu encontrar.

Pessimista: Fazer todos meus amigos sentirem-se inúteis e sem valor

Otimista:Fazer todos os meus amigos sentirem que há algo de valor dentro deles.

Pessimista:Ver o lado negativo em tudo e fazer meu pessimismo envolver todos !

Otimista: Ver o lado positivo de tudo e fazer meu otimismo se tornar real !

Pessimista: Pensar apenas no pior, trabalhar apenas para o pio e esperar apenas o pior.

Otimista: Pensar apenas sobre o melhor, trabalhar apenas para o melhor e esperar apenas o melhor.

Pessimista: Ser tão desanimado com o sucesso dos outros quanto sou para o meu próprio fracasso.

Otimista:Ser tão entusiasmado com o sucesso dos outros quanto eu sou para o meu próprio sucesso.

Pessimista:lembrar sempre dos erros do passado e me centrar em tudo que pode dar errado.

Otimista:Esquecer os enganos do passado e me concentrar apenas nas maiores realizações do futuro.

Pessimista:Estar sempre emburrado e não sorrir nunca para ninguém !
Otimista: Vestir uma expressão de alegria todo o tempo e sorrir para toda criatura viva que eu encontrar.

Pessimista: Passar todo meu tempo achando que sou azarado(a) e encontrando defeitos nos outros.

Otimista: Direcionar todo meu tempo para me melhorar de maneira a não sobrar tempo para criticar os outros.

Pessimista: Me preocupar com coisas insignificantes, sentir raiva sem motivos, ser fraco e medroso (a), e encontrar motivos para achar a vida um problema constante.

Otimista: Ser grande demais para preocupar-se, nobre demais para ter raiva, forte demais para ter medo, e feliz demais para permitir a presença de problemas.

Pessimista: Pensar o pior de mim mesmo anunciando isto ao mundo, não com palavras, mas sim com minha constante falta de alegria.

Otimista: Pensar o melhor de mim mesmo, e anunciar isso ao mundo, não em palavras ruidosas, mas sim em grandes ações.

Pessimista: Viver na falta de fé achando que o mundo inteiro está conta mim,à medida em que sou verdadeiro quanto áquilo que há de pior em mim.
Otimista : Viver na fé de que o mundo inteiro está do meu lado, à medida em que sou sincero e verdadeiro quanto àquilo que há de melhor em mim. 

A ciência e a vida confirmam : PESSIMISMO FAZ MAL A SAÚDE !

'Se você for pessimista, cronicamente preocupado, estressado, e fica pouco à vontade socialmente, você pode correr um risco maior de ter um ataque cardíaco e outros problemas do coração.'

Você mesmo é que pode resolver o rumo que tua vida vai ter:

'...“Eu acho que isso não vai dar certo”. “Está bom demais para ser verdade”. “Não deveríamos nem tentar fazer todo esse esforço, pois eu já sei que não valerá de nada”. Essas são típicas frases dos pessimistas. Tenho certeza de que você conhece alguém que normalmente fala esse tipo de coisa.

Esse é aquele que até em um dia lindo de sol vai se queixar que está calor demais. Ou até mesmo caso receba uma promoção no trabalho, irá focar mais na quantidade crescente de trabalho que terá, ao invés de ver a  oportunidade de crescimento...'

VOCÊ DECIDE !

O PODER DE CURA DA GRATIDÃO

NO ANO PASSADO, senti necessidade de assar um bolo de chocolate para agradecer a desconhecidos.

Eu tivera de ligar para o serviço de emergência ao encontrar meu parceiro inconsciente no chão. Em minutos, chegaram um carro da polícia e uma ambulância cheia de socorristas que o levaram ao pronto-socorro, onde ele recebeu os cuidados urgentes de que precisava.

Uma semana depois, ainda maravilhada com o impacto de um grupo de desconhecidos, escrevi bilhetes de agradecimento àqueles salvadores atenciosos e assei brownies para eles. Foi um pequeno gesto com grande impacto. Quando deixei o bolo ainda quente na delegacia e no corpo de bombeiros, eles me agradeceram. Agradecer a mim? Eu só fizera um bolo; eles tinham salvado uma vida.

Fui embora me sentindo leve e feliz, em parte por ter feito uma boa ação, mas, principalmente, porque me espantei que houvesse gente altruísta que salvava vidas e não esperava nada em troca.

Mais tarde, percebi que minha alegria natural talvez fosse mais do que parecia. Pesquisas mostram que compartilhar ideias de gratidão e realizar atos de gentileza pode melhorar o humor e ter outros efeitos positivos sobre a saúde.

“Pelos estudos da literatura, sabemos que a gratidão causa um bom impacto sobre a felicidade e que aumenta a satisfação com a vida”, diz Willibald Ruch, professor de Psicologia da Universidade de Zurique, que pesquisa o efeito de traços positivos do caráter como gratidão e bom humor. “É um dos cinco maiores previsores de felicidade.”

É possível provocar mudanças positivas na vida quando se escolhe adotar a gratidão. Faça o seguinte:

Um sentimento que faz bem

Quando reconhecemos as coisas recebidas ou acontecidas, isso é gratidão. É impossível senti-la no vácuo; os outros são sempre responsáveis, sejam pessoas queridas, desconhecidos ou um poder superior. A gratidão é uma relação com os outros em que nos vemos ligados a coisas maiores do que nós, diz Ruch. Hoje, muita gente não reserva um tempo para apreciar o que tem, muito menos para exprimir gratidão. A culpa pode ser de nosso estilo de vida, que exige gratificação instantânea.

“Nos meios de comunicação sociais e comerciais, tudo apressa a geração mais jovem e a faz sentir que é o centro do universo”, diz Tamiko Zablith, fundadora da Minding Manners, empresa londrina de consultoria em etiqueta. “Se tudo gira em torno deles, por que agradecer?”

Por que não agradecer? Os estudos mostraram que quem exprime gratidão aumenta o nível de felicidade, baixa a pressão, tem mais qualidade no sono, melhora os relacionamentos, vê um impacto positivo sobre o nível de depressão e é menos afetado pela dor. E o efeito positivo da gratidão é duradouro. Pesquisadores canadenses constataram que quem escreveu cartas de agradecimento ou fez boas ações durante meras seis semanas melhorou a saúde mental, reduziu dores no corpo, teve mais energia e realizou mais tarefas cotidianas durante até seis meses.

“Sabemos que quem tem nível mais alto de gratidão também dorme melhor, mas não sabemos por quê”, diz Alex Wood, professor de Psicologia e diretor do Centro de Ciência Comportamental da Universidade de Stirling, na Escócia. “A gratidão provoca a melhora do sono? O sono provoca mais gratidão? Ou haverá uma terceira variável que provoca tanto gratidão quanto um sono melhor?”

A gratidão pode fazer bem em todos os estágios da vida. Pesquisadores suecos descobriram que pessoas de 77 a 90 anos que são gratas pelo que têm apresentam probabilidade menor de remoer as chances de ficarem inválidas.

“Quando não conseguem mudar alguma coisa, elas escolhem a gratidão e se concentram no que é bom: andar com as próprias pernas, estar vivo, morar sozinhos”, diz Helena Hörder, autora do estudo e pesquisadora da Universidade de Gotemburgo. “Talvez seja a confiança de que conseguirão dar solução àquilo e se concentrar nas coisas certas.”

Fazer alguém feliz

E quem recebe a gratidão? A pesquisa confirmou que quem recebe mensagens de agradecimento ou atos de gentileza sente emoções positivas quando é escolhido.

“São surpresas felizes; não esperamos um café, nem que alguém abra a porta para nós”, diz Jo-Ann Tsang, professora-associada de Psicologia da Universidade Baylor, no Texas, que pesquisa a gratidão. “É mais provável se sentir grato quando recebemos ajuda inesperada. É diferente se é o porteiro ou um desconhecido que abre a porta, porque não é o serviço do desconhecido.”

Quando alguém recebe gratidão ou gentileza inesperadas, é mais provável que retribua o favor ou pague a outra pessoa igualmente com um ato de gentileza. Um estudo descobriu que, quando alguém recebe um agradecimento, sua probabilidade de ajudar de novo duplica, talvez porque gostamos de nos sentir valorizados socialmente.

Tamiko Zablith gosta da reação obtida quando recompensa um desconhecido que lhe abre a porta no Starbucks cedendo-lhe o lugar à frente dela na fila. “Eles fazem cara de choque”, diz Tamiko. “E serão mais gentis com o caixa, com a próxima pessoa que encontrarem. É uma reação em cadeia.”

O dar e receber da gratidão também aprofunda os relacionamentos. Estudos mostram que, quando um parceiro exprime gratidão regularmente e faz com que o outro se sinta apreciado, aumenta a probabilidade de este outro devolver esses sentimentos, o que, por sua vez, faz aumentar o compromisso recíproco. Um estudo constatou que exprimir gratidão ao parceiro nos torna mais responsáveis por seu bem-estar e mais satisfeitos com o relacionamento.

“Passamos a nos sentir próximos do outro, que se sente mais próximo de nós”, diz Jo-Ann Tsang. “Isso cria uma espiral ascendente.”

Gratidão em nível básico

Se você não se sente muito grato, saiba que é possível aprender. Pessoas instruídas a fazer um diário da gratidão, no qual escrevem três coisas positivas que lhes aconteceram a cada dia, cultivam a gratidão com o passar do tempo.

“No começo, as pessoas têm dificuldade de identificar as coisas boas que aconteceram”, diz Ruch. “Mas quem as escreve toda noite passa a vivê-las com mais intensidade. Aos poucos, o cérebro é treinado para adotar um modo mais apreciador, e a sensação de gratidão aumenta. Mesmo quando o treinamento acaba, as pessoas continuam o exercício, porque o acham muito compensador. Elas gostam de dar uma olhada no que aconteceu semanas atrás. O caderno se torna um livro de boas lembranças.”

Samuel Coster, de Saint Louis, começou a fazer um diário de gratidão há três anos. Quando recebeu o diagnóstico de linfoma no ano seguinte, o diário o ajudou a passar pela doença. “Não há dúvida de que o treinamento de gratidão me ajudou na pior época”, diz Coster. “Tive câncer? Tive. Também passei a ficar muito mais com a minha família, a apreciar mais a vida, e recebi algumas cicatrizes legais? Sim. Pois é nesta parte que me concentro.”

Exprimir gratidão aos outros

Quando a sensação de gratidão é revelada a quem somos gratos, todos se beneficiam. E o efeito dura mais do que seria de esperar: pesquisadores descobriram que as pessoas que escrevem bilhetes de agradecimento a quem não agradeceram direito elevam seu nível de felicidade e melhoram as relações interpessoais durante até seis meses. “Se você guarda a gratidão para si num diário, ela o fará mais feliz; mas, se você a revelar a quem o ajudou, há a probabilidade de vocês dois ficarem mais próximos”, explica Jo-Ann Tsang.

John Kralik, da Califórnia, vivenciou isso. Ele se sentia deprimido e desestimulado sempre que fazia um balanço de sua vida. Passara por dois divórcios, não era tão íntimo dos filhos quanto gostaria, e o escritório de advocacia não dava dinheiro, apesar das muitas horas que dedicava ao trabalho. Num momento especialmente ruim, ele se lembrou do avô, que, décadas antes, lhe falara da importância da gratidão. Então decidiu escrever 365 bilhetes de agradecimento em 365 dias, na esperança de obter uma mudança positiva.

Imediatamente ele notou que sua atitude e a situação começaram a melhorar. No final daquele ano de agradecimentos, Kralik escreveu um livro sobre a experiência, A Simple Act of Gratitude: How Learning to Say Thank You Changed My Life (Um simples ato de gratidão: como aprender a dizer obrigado mudou minha vida).

“Não precisei de estudos científicos para saber que, quando somos gratos aos outros e aprendemos a aceitar bem a gratidão deles, nossa vida se enriquece”, diz Kralik. “O primeiro efeito é perceber que nossa vida é muito melhor do que pensávamos.”

Eu havia experimentado sensações tão positivas depois de escrever os bilhetes de agradecimento àqueles socorristas que decidi tentar de novo. Dessa vez, inspirada em Kralik, escolhi alguém de meu passado a quem nunca agradeci: meu professor de inglês do ensino médio, que, mais do que todos os outros professores, me estimulou a escrever. Fazia 25 anos que não o via e não sabia se conseguiria localizá-lo. Ele já está com mais de 80 anos. Mas consegui.

Passei uma noite aprimorando minha carta, agradecendo-lhe a orientação e o apoio que me dera anos antes. Talvez eu nunca receba uma resposta, mas a questão não é essa. Ao dedicar aquele tempo a pôr em palavras o impacto que o professor teve sobre minha vida e minha carreira, fiquei infinitamente mais grata e passei a apreciar muito melhor o que consegui na vida, e venho aproveitando esse jorro de positividade há semanas.

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AGRADEÇA A LUZ DO SOL !!!

"Quando se levantar pela manhã, agradeça pela luz do sol, por sua vida e sua força. 
Agradeça pelo seu alimento e pela alegria de viver. 
Se não conseguir enxergar motivos para agradecer, o problema está dentro de você."

(Tecumseh - 1768/1813 - Chefe da tribo Shawnee)