RAIVA, RANCOR, DOENÇA, PERDÃO, GRATIDÃO & CURA

Quem cultiva a raiva, amaldiçoa os outros, provoca a própria ruína.

Se  enviamos  maus pensamentos aos outros, as más vibrações retornarão, causando-nos sérios danos.  O oposto também é válido, quando desejamos a felicidade dos semelhantes, as vibrações  mentais benéficas retornarão e seremos abençoados. Desta maneira, quem odeia os outros acaba prejudicando a si próprio.

Ser capaz de perdoar é importantíssimo ; é a maior das virtudes. Enquanto guardamos rancor não conseguimos apagar as cicatrizes das ofensas, das injurias e das infelicidades causadas pelos outros. Portanto, uma das importantes tarefas desta vida é conseguir amar e perdoar aos que nos ofenderam.

Deixar de se afligir e de se atormentar por causa de acontecimentos passados serve para aprofundar  a visão da vida e alcançar a paz duradoura. Todos os fatos do passado, mesmo as experiências que a primeira vista pareceram erros, são nutrientes para o progresso da alma.

Caso não possa perdoar pessoalmente, perdoe mentalmente visualizando a pessoa(s)  em questão lhe dizendo “eu te perdoou sinceramente” e deixe de lado toda a situação do passado. A partir de então, lembre e fale apenas dos momentos alegres e felizes.

Profundos segredos traumáticos,  aflições apenas nas memorias corroendo a paz interior e prolongada retenção de ressentimentos são a principal causa do desenvolvimento de câncer. Libere os segredos com o perdão sincero e deixe o passado sofrido passar preenchendo o presente com alegria. Só quem ganha com isto é você mesmo. Medos , raiva e ódio envenenam o fígado causando diversas doenças como consequência.  Deixe ir embora tudo que não precisa mais daqui para frente. Limpe sua consciência de toda magoa e rancor com pensamentos de  perdão e a gratidão.

Agradeça às inúmeras felicidades e provisões que lhe são concedidas neste momento. Experimente cita-las uma por uma e agradecer cada uma delas. O ar que respira  e a maravilha de estar vivo neste momento! Você se surpreenderá com a enorme quantidade de dádivas já recebidas e em seu coração brotará espontaneamente o sentimento de gratidão.

Fale perdoando a todos que te causaram dores ou injurias e tenha coragem de agradecer a lição que avida lhe deu, para não repetir os mesmos erros novamente.

Se não poder falar pessoalmente , fale mentalmente de forma sincera e verdadeira.

Este mundo é dirigido por palavras. Palavras positivas criam um mundo melhor, e as palavras harmoniosas criam uma sociedade bela e harmoniosa. Por isso vivamos com alegria e boa disposição, pronunciando somente palavras alegres e agradáveis.

Um  antigo sistema havaiano de cura. Utiliza  quatro frases fundamentais para resolver todos os problemas na vida, tanto do passado quanto do presente  :  'Sinto Muito'; 'Me Perdoa'; 'Eu te Amo' e 'Obrigado' – você pode utilizar estas palavras para desarmar os programas mentais automatizados que geralmente colocamos em ação sem perceber e também qualquer tipo de desavença que tenha acontecido voluntariamente no passado.

O importante é que para ser feliz no presente temos que antes eliminar os sofrimentos pendentes do passado, especialmente dentro do âmbito familiar. Às vezes é difícil, por diversas razões, compreender as atitudes de nossos pais, mas na verdade, não existe amor mais profundo do que o amor dos pais para com os filhos.  Se uma pessoa cultiva sentimentos de gratidão aos pais, os carmas negativos se dissiparão automaticamente. Porém, quem não agradece aos pais, ou pior, odeia seu nascimento e sua família repudiando-os, estará negando o fluxo da fonte da vida e limitando as experiências acumuladas pelos seus antepassados, obstruindo  sua própria saúde e prosperidade futura.

Ódio, raiva e rancor só existem na ausência do amor. Perdoe qualquer ofensa, erros ou desavenças do passado e agradeça por terem passado aprendendo a lição para não repeti-los. Com gratidão o amor aparece.  Qualquer que seja o problema, quando nossa tentativa de soluciona-lo se baseia no amor, o resultado será a felicidade, saúde e prosperidade.

Cultive sentimentos, pensamentos e vibrações de perdão e amor que tudo fluirá da melhor maneira. Todas as coisas, mesmo que tenham aparência material, são diferentes níveis de energia. Tudo que desejamos ou pensamos dos nossos semelhantes acabam voltando diretamente para nos mesmos, como um espelho.

Pense o bem e se dê bem. Sempre.

“Se você quer descobrir os segredos do Universo pense em termos de energia, frequência e vibração. “

(Nikola Tesla)

 Para facilitar o entendimento de tudo o que foi dito aqui neste momento, apresentaremos uma lista de doenças, as causas mentais, pensamentos e padrões negativos relacionados a elas e os pensamentos, atitudes e padrões positivos para curar estes males.

  

DOENÇAS	CAUSAS (Pensamentos – padrões negativos)	CURA ( pensamentos- padrões positivos)
Abscessos	A pessoa se sente ferida: menosprezo,vingança	Eu não deixo meus pensamentos acelerarem, estou em paz
Acidentes	Rebelião contra autoridades: crença em violência, raiva.	Paz e segurança. Eu amo e aceito tudo na vida.
Acne	Não se aceitar, desamor de si.	Eu me amo, eu me aceito onde estou agora.Eu sou maravilhoso
Adenóides	Atritos familiares,discussões, criança se sente mal querida	A criança é querida e bem vinda
Alcoolismo	Sentimentos de futilidade, inadequação, culpa e auto-rejeição	Eu relaxo o passado.Eu tenho valor.Eu me amo e me aceito agora
Alergias	A quem você é alérgico? Falso ego e sensibilidade	Eu estou em paz, o mundo é seguro e amigo
Amidalite	Emoções reprimidas e medo; raiva reprimida	Nada impede o bom de mim. Eu permito a liberdade de expressão das idéias divinas, que fluem e ganham significado em mim
Anemia	Falta de prazer; desinteresse da vida	Meu mundo é cheio de alegria e estou interessado em tudo
Apendicite	Medo, medo da vida, bloqueio do fluxo das sensações	Alegria, eu relaxo e deixo as minhas sensações fluírem.
Arteriosclerose	Resistência, tensão,abertura mental estreita.	Eu estou completamente aberto para a vida e a alegria.a vida é bela.
Artrite	Amargura, ressentimento, crítica,sentimentos de desamor.	Amor e perdão.Eu deixo os outros serem eles mesmos e eu sou livre.
Asma	Supersensibilidade, amor sufocado; supressão do choro, sentimentos sufocados	Eu sou livre. Eu me encarrego da minha própria vida. Eu posso expressar meus sentimentos como eles são.
Ataques, congestão,golpes	Rejeição da vida, auto violência; resistência extrema	Eu aceito a vida passada, presente e futura,vida e alegria.
Bexiga(problemas da)	Ansiedade: resistência a novas idéias	Eu abandono o passado, despreocupo-me do futuro.Eu aceito o que é novo agora.
Boca(problemas da)	Incapacidade de engolir idéias; fixação de opiniões e mente fechada	Eu dou boas vindas às idéias e conceitos novos.
Bronquite	Ambiente familiar inflamado	Paz. Ninguém consegue irritar-me.
Bursite	Raiva reprimida, vontade de bater em alguém.	Eu relaxo a raiva de maneira que ela não me cause mal.O amor relaxa e descansa
Cãibras	Tensão,segurar-se, oprimir-se	Eu relaxo e deixo a vida fluir.
Câncer	Profundos segredos ou aflições corroendo o eu; retenção longa dos ressentimentos, ferimento profundo.	Não existem segredos. Eu deixo que o passado se vá . meu presente será preenchido com alegria.
Catarata	Futuro pouco claro; inabilidade de ver à frente	Eu sou livre, ávida eterna é cheia de alegria.
Ciática	Medo do dinheiro e do futuro	Eu me movimento no melhor de tudo. Meu bem esta em todo o lugar e estou seguro.
Cisto	Crescimento falso,fomentação de choque, machucados emocionais.	Eu dissolvo velhas raivas. Nada pode ferir-me.
Coceira	Desejos insatisfeitos, remorso, punição e culpa	Tudo que eu precisar estará sempre aqui. Eu aceito tudo de bom sem sentimento de culpa
Colesterol(excesso de )	Entupimento dos canais de prazer; medo de aceitar o prazer	O prazer é norma.meus canais estão largamente abertos.eu amo ávida
Colite	Pais superexcitados;opressão, menosprezo; necessidade de afeto.	Eu sou livre-pensador. Eu estou em paz na minha mente.
Contensão, machucaduras, esgotamento	Pequenos impactos da vida	Não existe razão para eu bater na vida. Estou agindo com amor
Coração (problemas do )	Problemas emocionais sérios, longamente suportados; falta de prazer, rejeição da vida, crença nas pressões e no esforço	Alegria, alegria, alegria.Amor e paz. Eu prazerosamente aceito tudo da vida.
Corcunda	Raiva atrás de você; ressentimento conservado	Eu vejo o passado com alegria. Ninguém jamais me fez mal.
Costas(problemas das)	Superior – falta de amparo emocional, retenção em pensamento do amor passado.Inferior- falta de amparo econômico, medo do dinheiro	A vida por si me suporta; eu confio no universo, eu divinamente dou amor e confiança.
Crescimento	Nutrir ferimentos emocionais;falso censo de valores e orgulho	Perdão. Eu amo a mim mesmo e não irei fazer-me mal.
Dedos	Superexagerar nos detalhes da vida	Eu relaxo consciente de que a sabedoria da vida cuida de todos os detalhes
Defeitos de nascença	Culpa , você pediu para vir assim	Não se sinta culpado, você e seus pais têm algo a aprender
Dentes	Sustentar longas indecisões; incapacidade de derrubar idéias por análise ou decisão	Eu faço minhas decisões baseadas nos princípios da verdade e fico seguro com o resultado
Deslizamento de disco	Indecisão. Não se sentir emocionalmente amparado pelos outros.	Eu sou corajoso e independente. Eu sou amparado pela vida.
Desmaios	Medo; não poder conviver;ou enfrentar, apagar-se de tudo.	Eu tenho poder,força e conhecimento para lidar com tudo na vida.
Diabete	Profundo sentimento de mágoa, falta de açúcar na vida.	Eu permito que a vida seja gostosa.Eu deixo o passado ser apenas passado. Eu aceito que a alegria e o prezar sejam as bases da minha vida.
Doenças venéreas	Culpa sexual;crença de que os órgãos genitais são pecaminosos e sujos, necessidade de punição.	Eu amorosa e prazerosamente aceito minha sexualidade e sua expressão. Não há culpa sem punição.
Dor	Congestão, bloqueio, crença em barreiras, punição e culpa.	Eu descanso minha necessidade de punição.
Dor de cabeça	Tensão, revolta, contrariedades emocionais, sentimentos feridos.	Paz, amor, alegria, relaxamento. No meu mundo está tudo bem.
Dor de ouvido	Raiva; não querer ouvir.	Eu ouço com amor e prazer. Sempre escuto o bom de tudo.
Eczema	Supersensibilidade, individualidade machucada,personalidade ferida.	Eu sou seguro, ninguém ameaça minha individualidade.
Edema	O que ou quem não está deixando você sair?	Não me permito ficar preso no passado. Eu sou seguro e livre.
Enjôo de carro	Medo- dependência, sentimento de ser pego em armadilhas.	Eu ando facilmente no tempo e no espaço.Não existe o medo.
Enjôo do mar	Medo- medo da morte.	A vida continua,não existe a morte, somente mudanças
Entorpecimento	Reter amor e consideração.	Eu respondo à vida, reparto meus sentimentos e meu amor.Eu sinto...eu sinto...
Envelhecimento	Crença social, velhos pensamentos.	Eu me amo e me aceito em todas as idades, cada idade é perfeita.Eu sou espírito. Eu sou eterno.
Enxaqueca	Resistência ao fluir da vida; medos sexuais, desperdícios emocionais.	Eu descanso no fluxo da vida e deixo-a fluir através de mim com facilidade.
Epilepsia	Rejeição a vida, sensação de perseguição, violência contra si.	Eu amo a mim mesmo e a tudo na vida. A vida é uma eterna alegria.
Esclerose múltipla	Dureza mental, coração endurecido, vontade de ferro, inflexibilidade.	Eu não tento me controlar. Eu me solto com alegria na vida.
Espinhas	Crença na feiura, culpa , ódio de si.	Eu não propago pensamentos feios,não há culpa. Eu amo todo o meu corpo.
Estômago ( problemas do)	Incapacidade de assimilar idéias, medo de novas idéias.	Eu assimilo novas idéias facilmente, a vida concorda comigo.
Excesso de peso	Insegurança- auto-rejeição; procura de amor; proteção do corpo; medo de perda, sufocar sentimentos.	Eu me aceito e me amo como eu sou. Eu sou sempre seguro no alimento espiritual.
Face (doenças da)	Representa individualidade, reconhecimento.	Eu reconheço meus próprios e verdadeiros valores. Minha individualidade está segura.
Fadiga	Resistência, aborrecimento, falta de amor pelo que faz	Estou entusiasmado com a vida e cheio de energia.
Febre	Queimar-se com alguém ou algo; raiva.	Eu sou a calma, expressão do amor e da paz.
Febre do feno	Congestão emocional; confusão nas crenças e medo do moralismo.	Eu nego qualquer crença em moralismo. Eu sou uno em tudo na vida.
Gagueira	Insegurança; falta de auto-expressão.	Eu me permito falar por mim mesmo. Eu sou seguro da minha própria expressão. Eu comunico com amor.
Garganta	É a avenida de expressão. Repressão de raiva; ferimentos emocionais engolidos.	Eu me expresso livremente com alegria. Ninguém pode ferir-me pois estou em paz.
Gastrite (dores de gases)	Reter as idéias indigestas: sufocar o ar por medo.	Eu relaxo e deixo a vida fluir facilmente através de mim.
Gengiva (problema da)	Inabilidade de levar avante as decisões uma vez que sejam tomadas.	Eu sou uma pessoa decidida.Eu me deixo ir pela vida.
Glândulas (problemas de)	Desequilíbrio; falta de ordem; distribuição insuficiente.	Eu estou em equilíbrio total. Meus sistemas estão em ordem.
Glaucoma	Pressão emocional por sustentar, por longo tempo, sentimentos feridos.	Ninguém pode jamais me ferir.Eu vejo com amor e ternura.
Gota	Impaciência, raiva, dominação.	Eu deixo o ego e sentimentos de superioridade irem-se. Eu deixo os outros serem o que são.
Gripe	Resposta à negatividade e crenças em geral; medo e crença em estatísticas.	Eu não governado por crenças de grupos ou preconceitos.Eu sou livre de todas as congestões e influências.
Hemorroidas	Carga, pressão, tensão, medo, medo de deixar acontecer.	Eu descanso todo o peso e as cargas e vivo na alegria do presente.
Hepatite	Medo, raiva, ser odiado .O fígado é o local da raiva e emoções primitivas.	Eu deixo ir agora tudo o que não preciso mais . Minha consciência está limpa e meus pensamentos são frescos, novos e cheios de vida.
Hérnia	Carga, resistência mental, auto punição; raiva expressões criativas incorretas.	Minha vida é calma e harmoniosa . Eu me amo com ternura.
Herpes	Prolongada suspensão nervosa	Eu estou descansado de todos os meus pensamentos e de todas minhas atividades. Que a paz esteja comigo e não o medo.
Hipoglicemia	Desequilíbrio no sistema	A aceitação do prazer equilibra o meu sistema.
Icterícia	Prejuízo, crenças descoloridas.	Eu sinto tolerância,compaixão e amor por todos
Impotência	Pressão sexual, então, culpa; crenças sociais, rancor contra um antigo parceiro.	Poder. Eu permito que todo o poder dos meus princípios sexuais opere com facilidade e prazer.
Inchaços,verrugas, manchas	Auto-rejeição, medo, falta de amor.	Eu só adiciono amor em mim. Nada terá mais poder em mim.
Indigestão	Medo, ansiedade, pavor.	Eu recebo o novo e facilmente o assimilo.
Infecções	Irritação, raiva , chateação.	Nada tem o poder de irritar-me,eu sou pacífico e harmonioso.
Insanidade	Escapismo, recolhimento, violenta separação da vida; ressentimentos familiares.	Minha mente sabe sua verdadeira identidade e eu sou o ponto criativo da expressão divina.
Insônia	Tensão, culpa e medo.	Eu descanso do dia e mergulho em um sono perfeito, pacífico, sabendo que o amanhã cuidará de mim.
Laringite	Medo de verbalizar opiniões; ressentimento da autoridade; raiva.	Eu posso falar por mim. Eu me expresso livremente
Mãos	A habilidade de segurar e deixar as idéias escaparem; medo de novas idéias.	Eu lido com todas as idéias com amor e facilidade.
Mau hálito	Atitudes podres, pensamentos estúpidos.	Eu falo com amor. Eu expiro somente o que é bom.
Menopausa (problemas de)	Medo de não ser mais querido; auto-rejeição , medo do envelhecimento.	Eu sou equilibrado em todos os ciclos de mudança e bendigo  meu corpo com amor.
Nervos – nervosismo	Comunicação; luta, pressa, medo, ansiedade , pensamentos confusos.	Estou na interminável jornada pela eternidade.Que a paz esteja conosco. Não existe nenhum lugar para qual devamos apressar-nos.
Olhos (problemas dos)	Não gostar do que vê na sua vida; medo do futuro, não ver a verdade.	Eu vejo com olhos amorosos.Eu gosto do que vejo, eu vejo, eu vejo claramente, eu vejo a verdade.
Ombros (problemas dos)	Rebelião contra a autoridade (os ossos são a estrutura do universo)	Eu estou em paz com a autoridade. Em meu mundo eu sou minha própria autoridade.
Paralisia	Medo, escapismo, resistência, choque.	Eu sou uno com a vida.Eu bendigo minhas experiências.
Pele (problemas da)	Sentir-se ameaçado na individualidade, falta de segurança, impaciência,assadura; maneira do bebê ganhar atenção.	Eu aceito minha individualidade.Eu sou emocionalmente seguro.Eu ganho atenção de maneira positiva.
Pernas	Medo do futuro (as pernas carregam você para o frente)	Eu me movo com confiança e alegria.
Pés (problema dos)	Medo do futuro	Eu paro na verdade.Eu vou adiante com prazer;eu tenho compreensão espiritual.
Pescoço	Inflexibilidade, recusa em ver os outros lados da questão; teimosia	Eu sou flexível.Eu aceito outros pontos de vista.
Pneumonia	Desespero, cansaço da vida,preocupações emocionais, distúrbios internos.	Eu recebo livremente idéias divinas, impregnadas com o hálito da vida
Pressão sanguínea	Alta: manter por longo tempo problemas insolúveisBaixa:depressão, mágoa, derrotismo, raiva.	Alta- eu sou alegria e deixo o passado dissolver-seBaixa-eu vivo com muito mais alegria agora.A vida é alegria.
Próstata (problemas da)	Desistência, derrotismo, sensualidade excessiva com sentimento de culpa; crença na velhice.	Eu aceito minha masculinidade. Eu sou eternamente poderoso.Sexo é prazer.
Psoríase (descamamento da pele)	Insegurança emocional.	Eu sou pacífico e seguro .Eu estou em paz com tudo na vida.
Pulmões	Medo de receber e dar-se a vida.	A respiração da vida flui facilmente através de mim.
Quadris (problemas dos)	Medo de ir avante em decisões importantes.	Eu sigo adiante com alegria. Amparado e sustentado pelo poder da vida
Queimaduras	Raiva: queimar-se com os outros.	As pessoas não têm poder contra mim.Eu tenho paz no meu ambiente.
Raquitismo	Desequilíbrio emocional; falta de amor e segurança.	Eu sou seguro e nutrido pelo amor do universo.
Resfriados	Confusão, desordem,pequenos machucados;família e crenças estereotipadas.	Eu sou um livre-pensador. Eu estou em paz com minha mente.
Retenção de líquido	O que é que você tem medo de perder?	Eu descanso com alegria e espontaneidade.
Reumatismo	Falta de amor; ressentimento; amargura crônica, vingança.	Eu tenho compaixão com os outros e comigo, eu aceito sentimentos prazerosamente.
Rins (problemas dos)	Crítica, sensibilidade, desapontamento.	Eu vejo somente o bom em tudo.Ações corretas estão sendo tomadas e eu estou realizado.
Roer unhas	Separação dos pais;pedaço de si que se recalca.	Eu sou um indivíduo naturalmente criativo.Eu aceito e sou seguro em minha maturidade.
Sangue (problemas no)	Falta de alegria; falta de circulação das idéias; pensamentos estagnados.	Alegria. Com alegria as novas idéias circulam livremente.
Sinusite	Presença de pessoas que o irritam.	Ninguém tem o poder de irritar-me a menos que eu permita.Paz e harmonia.
Surdez	O que você não quer escutar?Rejeição, teimosia, isolamento.	Eu escuto Deus.Eu escuto o prazer e a vida.Eu sou parte da vida.
Tórax- cisto doloroso	Super sedimentação de atitudes e propósitos na vida; superproteção.	Eu sou livre e permito liberdade a todos.
Tosse	Nervosismo, amolação, crítica.	Eu me expresso pacificamente. Eu falo com amor.
Tuberculose	Egoísmo, possessão; crueldade.	Eu não me sufoco na vida.Meus pensamentos desenvolvem-se sobre ótimas idéias. Todos os momentos da minha vida são cheios de sentido.
Tumor	Crescimento falso; ferimentos e choque emocionais alimentados.	Descanso e perdão. O amor dissolve os ferimentos.
Tumor no cérebro	Crenças incorretas computadas; teimosia , recusa em mudar os velhos padrões.	Tudo na vida é mudança. Meus padrões de crescimento são sempre novos.
Úlceras	Algo se corrói em você; ansiedade , medo , tensão, crença em pressões.	Nada pode irritar-me. Sou pacífico, calmo e feliz.
Urinar na cama	Medo dos pais (normalmente do pai).	Amor, compreensão e compaixão.
Urticária	Pequenos medos escondidos; exagero de pequenos problemas.	Estou em paz com as pequenas coisas da vida.
Vaginite	Culpa sexual; sentimento de perda de alguém ou algo amado.	As formas e as vias podem mudar, o amor nunca se perde. Todas as partes do meu corpo são bonitas.
Varizes	Negatividade,resistência; remoer emoções; sustentar um trabalho que você odeia; circulação entravada, atulhada de idéias; desencorajamento.	Eu me movimento e vivo com prazer. Eu amo a vida e circulo livremente.
Vesícula (pedras na)	Amargura; pensamentos dolorosos que você não encontra meios de evitar.	Jubilosamente deixo o passado ir-se. A vida é boa, eu sou bom.

DESPERTAR EM HARMONIA COM A NATUREZA

                                 

            

   

      

         O AYURVEDA afirma que a pessoa deve acordar e sair da cama no auge do período VATA, ou seja, quatro horas da manhã no verão e entre cinco e cinco e meia  no inverno. Este é o horário em que a maioria dos animais, pássaros e crianças recém nascidas acordam.

          O  horário a cima descrito, l é chamado de BRAHMA-MUHURTA no AYURVEDA.

         Quando se adquire o hábito de acordar durante o BRAHMA-MUHURTA os efeitos são sentidos imediatamente na saúde. A pessoa torna-se mais entusiasmada, com a face mais brilhante e aparência mais elegante e forte do que antes.

        Existe uma razão cientifica para isto acontecer. O AYURVEDA explica da seguinte maneira a importância do despertar no BRAHMA MUHURTA:

 

      ...”Com  a primeira luz do amanhecer, cerca de noventa minutos antes que o sol apareça no horizonte , ocorre uma grande onda de energia no planeta.

      Na natureza, criaturas adormecidas despertam e sacodem de seus organismos os vestígios da inércia, preparando-se para as atividades do dia, e então, menos de meia hora antes do amanhecer, uma segunda onda de energia, ainda mais poderosa, corre pela atmosfera. Com este segundo influxo de radiação, vem o momento mais importante do dia: o período em que a química corporal é estabelecida para todos os seres vivos.

     Nesse momento, o sangue é diluído e banhado por  novas  substâncias químicas, as quis se exaurem gradualmente, até serem restauradas no amanhecer seguinte.

    Isso nos leva ao primeiro e mais importante passo para a harmonização do ser individual com o relógio biológico: despertar pelo menos 45 minutos antes do amanhecer.

    O fluxo de nova energia no organismo ocorre dez minutos antes do amanhecer, estejamos ou não conscientemente preparados e despertos ; mas é bem melhor quando estamos preparados.

     Reações químicas acontecem de modo mais adequado em recipientes limpos, livres de impurezas. Nosso corpo é um recipiente de reações químicas. Durante o sono, o organismo humano concentra nos intestinos e na bexiga todos os resíduos e produtos refugados. O baixo ventre fica cheio de gases carregados de resíduos que serão utilizados, ao despertar, para expelir a urina e as fezes para fora do corpo. Se uma pessoa está dormindo quando amanhece, esses gases e resíduas estarão presentes durante o restabelecimento da química do sangue. Porém, se a pessoa estiver desperta ao amanhecer, com os intestinos e a bexiga vazios, o resultado será muito diferente !

     Durante esses minutos cruciais, amplia-se a camada de saúde que reveste o corpo, bem como a força física e o poder de concentração. A pessoa é suprida abundantemente com energias renovadas ; é inspirada a empreender todo tipo de trabalho – e qualquer projeto iniciado nesse momento será sempre completado. Problemas difíceis, que requerem grande esforço mental, são resolvidos com maior facilidade ; a memória está em seu ponto mais aguçado. A pessoa doente se sente livre da agonia que a manteve acordada e aflita durante a noite, muitas vezes caindo num sono profundo e restaurador.

     Somente nos últimos cem anos é que as pessoas das nações ‘civilizadas’ passaram a negligenciar o ato de se levantar antes do amanhecer. E foram esses mesmos cem anos que anunciaram um surto sem procedentes de doenças cardíacas, câncer e uma infinidade de outros distúrbios – bem como o nascimento e fenomenal crescimento de problemas psiquiátricos e psicológicos...”

     Logo após levantar da cama deve-se banhar o corpo com água morna, gradualmente chegando para fria no final do banho.

     Durante o inverno, se o banho completo for muito inconveniente ,  a pessoa deve no mínimo, eliminar os resíduos corporais, limpar os dentes, lavar a boca., as mãos , o rosto e raspar a saburra da língua com algum objeto metálico.

      A temperatura da pele sobe durante o sono. Lavar o rosto e as mãos ajuda a colocar o organismo em equilíbrio adequado às condições do ambiente, prevenindo choques térmicos.

       O rosto, especialmente os olhos, devem ser lavados com água fria e refrescante. No corpo, os olhos representam o elemento fogo. Desta maneira, quando você borrifa água nos olhos, acalma os nervos óticos, os quais são extensões diretas do cérebro.

       Quando for limpar os olhos, primeiro encha a boca de água e depois borrife água nos olhos. Os textos do AYURVEDA afirmam que as mãos carregam-se eletricamente na água, assim para equilibrar o estímulo aos olhos, faça bochechos, passando água entre os dentes, enquanto borrifa água nos olhos.

       Lembre-se deste conselho simples :  Sempre que lavar as mãos, lave o rosto;

            Sempre que lavar a boca, lave os olhos.   

 Não é à toa que existe o ditado popular : “Deus ajuda a quem cedo madruga!”

O CULTIVO DA ATENÇÃO

"No armazém da natureza não há uma só virtude, ou um só princípio, que o cérebro humano não consiga expressar. O cérebro é um mundo embrionário, pronto a se desenvolver a qualquer momento, bastando surgir a necessidade. Se você puder ver isso como uma verdade científica e uma das fantásticas leis da natureza, será mais fácil entender o mecanismo pelo qual se concretizam esses resultados extraordinários.

O sistema nervoso pode ser comparado a um circuito elétrico, como uma bateria, de onde se origina a força. Os nervos podem ser comparados aos fios condutores desta força. Esses canais levam todo impulso ou desejo pelo interior do mecanismo.

A medula espinhal é o grande motor e a trilha sensorial por onde as mensagens são conduzidas para dentro e para fora do cérebro. Além disso há o suprimento de sangue circulando pelas veias e artérias constantemente renovando nossa energia e força vital. Esta estrutura perfeitamente organizada do corpo físico é recoberta por um manto de beleza chamado 'pele'.

Este é o TEMPLO DO DEUS VIVO , cujo controle foi entregue ao 'EU' individual. O resultado irá depender da compreensão que o 'EU' tenha do mecanismo sob seu controle.

Cada pensamento aciona as células cerebrais. Inicialmente a substância para a qual o pensamento é dirigido não responde, mas, caso os pensamentos forem suficientemente refinados e concentrados, a substância finalmente cede e se expressa com perfeição.

Esta influência da mente pode ser exercida sobre qualquer parte do corpo, causando a eliminação de qualquer efeito indesejável.

A perfeita concepção e compreensão das leis que governam o mundo mental não pode deixar de ter um valor inestimável nas transações comerciais, já que se desenvolvem o poder do discernimento, dando clareza de entendimento e avaliação dos fatos.

A pessoa que olha para dentro, em vez de olhar para fora, não pode deixar de fazer uso de forças poderosas. Essas acabarão por determinar o curso da vida, fazendo-a vibrar com tudo o que há de melhor, mais forte e mais desejável.

A atenção ou concentração é provavelmente o mais importante elemento no desenvolvimento da cultura da mente. As possibilidades da atenção, quando devidamente canalizadas, são tão surpreendentes que dificilmente pareceriam verdadeiras para o não iniciado nesta arte. Característica distintiva de todo indivíduo de sucesso, homem ou mulher, é o cultivo da atenção. Esta é a mais alta realização pessoal a ser alcançada. 

O poder da atenção pode ser mais prontamente entendido se for comparado a uma lente de aumento na qual se concentram os raios solares.

Se a lente estiver em movimento, com raios dispersos de um lado para outro, estes não terão potência especial. Porém se a lente for mantida em perfeita imobilidade e os raios, concentrados no mesmo ponto por algum tempo, o efeito imediatamente se tornará palpável.

O mesmo ocorre com o poder do pensamento. Se o poder for dissipado por força da distração de pensamentos entre um objeto e outro, nenhum resultado será perceptível. No entando, se esse poder for centrado por meio da atenção ou da concentração em um só objetivo durante algum tempo, nada será impossivel !

Uma solução simples para uma situação complexa, dirão alguns. Pois bem, faça a tentativa...Escolha qualquer objeto e concentre nele sua atenção por dez minutos. Você não sera capaz de fazê-lo. A mente se dispersará dezenas de vezes e sera necessário trazê-la de volta ao objeto original diversas vezes. Cada vez que isso ocorrer o efeito terá sido perdido e no final dos dez minutos nada terá sido ganho, porque você não foi capaz de manter firme o pensamento no objeto por todo o período.

No entanto, por meio da ATENÇÃO, você finalmente poderá superar qualquer tipo de obstáculo em seu caminho para adiante ou para o alto, e a única forma de adquirir esse poder magnífico é pela prática : A PRÁTICA FAZ A PERFEIÇÃO ,  tanto neste assunto, quanto em qualquer outro objetivo."

(Charles Francis Haanel - The Master Key System)

MUDANÇA PESSOAL

"A possibilidade de uma pessoa mudar a sí mesma, se aperfeiçoar, se recriar, controlar o ambiente e dominar o próprio destino é a conclusão a que chega toda mente que esteja bem desperta para o poder do pensamento correto em ação construtiva."

É DANDO QUE SE RECEBE

‘Livre-se do que você não quer para dar lugar ao que você quer. Se houver roupas no seu armário, ou se houver mobília em sua casa ou em seu escritório que você acha que não servem mais; se houver pessoas em suas relações que deixaram de ser agradáveis, comece a eliminar as coisas materiais ou não de sua vida, na esperança de que você poderá  possuir o que realmente quer e deseja. Muitas vezes é difícil saber o que se quer, até o momento em que nos livramos daquilo que não queremos.

A  Natureza abomina um vácuo e, quando você começa a eliminar o que não quer, automaticamente estará abrindo espaço para o que quer. Desistindo daquilo que é menos importante você estará abrindo caminho para obter o que será melhor para você.

Toda vez que você se propõe a formar um vácuo, a essência do Universo se apressa para preencher o lugar vago. Isto se aplica aos nossos planos espiritual, mental e físico.

É assim que a vontade de querer abandonar ideias, conceitos, comportamentos e opiniões arraigadas dá lugar para sensações mais agradáveis.

Devemos sempre abrir mão do que é obsoleto para poder progredir. Quando você se apega ao que é obsoleto, estará impedindo e anulando seu próprio progresso.’

(Catherine Ponder- The Dynamic Laws of Prosperity)

CREDO DOS OTIMISTAS

'Eu prometo a mim mesmo

Ser tão forte que nada poderá atrapalhar minha paz de espírito.

Falar apenas de saúde, felicidade, e prosperidade para cada pessoa que eu encontrar.

Fazer todos os meus amigos sentirem que há algo de valor dentro deles.

Ver o lado positivo de tudo e fazer meu otimismo se tornar real.

Pensar apenas sobre o melhor, trabalhar apenas para o melhor e esperar apenas o melhor.

Ser tão entusiasmado com o sucesso dos outros quanto eu sou para o meu próprio sucesso.

Esquecer os enganos do passado e me concentrar apenas nas maiores realizações do futuro.

Vestir uma expressão de alegria todo o tempo e sorrir para toda criatura viva que eu encontrar.

Direcionar todo meu tempo para me melhorar de maneira a não sobrar tempo para criticar os outros.

Ser grande demais para preocupar-se, nobre demais para ter raiva, forte demais para ter medo, e feliz demais para permitir a presença de problemas.

Pensar o melhor de mim mesmo, e anunciar isso ao mundo, não em palavras ruidosas, mas sim em grandes ações.

Viver na fé de que o mundo inteiro está do meu lado, à medida em que sou sincero e verdadeiro quanto àquilo que há de melhor em mim. 

Assim seja!'

Christian D. Larson (1874 – 1954)

E O TRABALHO ?!?

  "O uso cientifico do pensamento consiste em formar uma imagem mental clara e definida do que se deseja, sustentar firmemente o PROPOSITO de conquistar tal desejo e perceber, com gratidão e fé, que  o desejo já esta sendo realizado.

   Ninguém pode agir onde não está.

   Voce não pode agir onde já esteve e não pode agir onde algum dia estará.

   Só é possivel agir onde está agora.

   Não importa se o trabalho de ontem foi bem ou mal feito - faça o de hoje bem.

   Não tente fazer o trabalho de amanhã agora - haverá tempo para faze-lo quando o amanhã chegar.

   Não tente, por meios misticos ou ocultos, influenciar as pessoas ou as coisas que estão fora de seu alcance.

   Não espere uma mudanca no ambiênte antes que você aja - provoque a mudanca por meio de suas ações.

   Você pode influenciar o ambiênte no qual se encontra agora para fazer com que lhe tranfiram para um ambiênte melhor.

    Sustente com FÉ e PROPOSITO a visão de si mesmo(a) em um ambiente melhor, mas aja em seu ambiênte atual com todo o coração, com toda a força e com toda a mente.
    
     Ninguém jamais esteve em um lugar tão errado que  não pudesse encontrar o certo, e ninguem jamais se envolveu tanto em um negocio errado que nao pudesse partir para o certo.

      Sustente a visao de si mesmo(a) no trabalho que quer enquanto age com FÉ e PROPOSITO no trabalho em que se encontra agora e voce com certeza conseguira o trabalho que almeja."
   

(Wallace Delois Wattles)

EXERCÍCIO DA GRATIDÃO

   'Não tenha medo em fazer uma mudança radical, caso a oportunidade surja e você sinta, após cuidadosa reflexão, que é a oportunidade certa. Mas nunca tome decisões precipitadas ou radicais quando estiver em dúvida. Não há pressa no plano criativo, assim como, não há falta de oportunidades.
   Quando estiver em dúvida, espere, e de todas as formas, em tempos de dúvidas, cultive a GRATIDÃO !
   Existe uma mente que conhece tudo o que existe, e se você tiver profunda GRATIDÃO, poderá unir-se a esta mente pela FÉ e pelo próposito de expandir a vida.
   Os erros vêm da ação precipitada, ou quando se age com medo, dúvida, ou esquecendo o motivo certo - que é 'mais vida para todos e menos para ninguém'.
   Faça tudo o que puder de maneira perfeita, todos os dias, mas sem precipitação, preocupação ou medo.
   Siga em frente o mais rápido que puder, mas nunca com pressa !
   O Exercício da GRATIDÃO nunca falhará em fortalecer sua FÉ e renovar seu propósito. '

 (Wallace Delois Wattles)

Sugestões Negativas, Condicionamentos e Reprogramação Mental.

Desde a infância a maioria de nós tem recebido sugestões negativas.

Não sabendo como impedi-las, aceitamos elas inconscientemente.

‘Você só faz besteira.’

‘Você nunca será nada na vida. ’

‘Você não deve fazer isso!’

‘Você vai fracassar. ’

‘Você não tem a menor chance. ’

‘Você está completamente errado. ’

‘Isto não é da sua conta, isto não te interessa!’

‘O mundo está cada vez pior. ’

‘Não adianta se esforçar tanto. ’

‘Você já está muito velho para isso. ’

‘As coisas estão ficando cada vez piores. ’

‘A vida é uma batalha interminável!’

‘Você nunca vai conseguir ganhar. ’

‘Em breve você vai à falência. ’

‘Tome cuidado, senão apanha o vírus!’

‘Você não pode confiar em ninguém. ’

E assim por diante...

Com este tipo de sugestões você acaba dizendo para si mesmo em seu subconsciente:

‘Não posso fazer. ’

‘Estou muito velho(a) agora.’

‘Nasci no lugar errado. ’

‘Não conheço as pessoas certas para conseguir fazer isto. ’

‘Hoje vai ser um dia horrível. ’

‘Vai dar tudo errado. ’

‘Nunca vou conseguir. ’

‘Todos estão contra mim. ’

‘O negócio está ruim e vai piorar. ’

‘Sempre chego tarde. ’

‘Ele pode, mas eu não posso. ’

‘Nunca tenho oportunidade. ’

Com essas frases, você impregna a sua mente subconsciente de pensamentos negativos e ela reage de acordo com eles. Na verdade, você assim impede seu próprio bem, trazendo frustração e limitações à sua vida.

Quando você cria obstáculos, impedimentos e limitações em sua mente consciente estará negando a sabedoria e a inteligência de sua mente subconsciente. Você estará na verdade reconhecendo que o subconsciente é incapaz de resolver seu problema. Isso conduz a uma congestão mental e emocional, seguida por doenças e tendências neuróticas.

 Comece a compreender agora que o mundo em que vive é determinado em grande parte pelo que vai em sua mente.

Marco Aurélio, o grande filósofo e sábio romano, disse:

‘A vida do ser humano é o que seus pensamentos constroem. ’

Emerson, o mais notável filósofo norte americano, disse:

‘A pessoa é o que ela PENSA durante o dia inteiro. ’

Os pensamentos que você nutre habitualmente em sua mente têm a tendência a se converter em sua realidade.

A menos que, quando adulto, você use autossugestões construtivas e reprograme sua mente favoravelmente, as impressões feitas no passado podem causar padrões de comportamento que serão responsáveis pelo fracasso em sua vida pessoal e social.

AUTO-SUGESTÃO é um meio de liberta-lo da terrível massa de condicionamento verbal negativo que, de outra maneira, iria provocar distorções em sua vida, tornando difícil o desenvolvimento de bons hábitos.

Folheie o jornal ou veja um noticiário na TV e poderá ver dezenas notícias contendo sementes de inutilidades, do medo, da preocupação, da angústia e da ruína iminente. Se aceitos por você, esses pensamentos de medo poderão causar–lhe a perda da vontade de viver.

Sabendo que pode rejeitar todas essas sugestões negativas, dando à sua mente subconsciente autossugestões construtivas, você pode neutralizar todas essas ideias negativas.

Verifique regularmente sugestões negativas que outras pessoas poderão estar fazendo. Você não tem que ser influenciado pela sugestão negativa. Todos nós sofremos dela em nossa infância e juventude. Se você olhar para trás, pode facilmente recordar como seus pais, amigos, parentes, professores e companheiros contribuíram com uma campanha de sugestões negativas. Estude as coisas que lhe são ditas e descobrirá que muitas sugestões negativas vieram sob a forma de propaganda. O objetivo da maior parte do que se disse foi controlá-lo ou impor-lhe o medo.

Esse processo de sugestão executa-se em cada casa, escritório, fábrica e escolas. Você descobrirá que muita dessas sugestões tem o propósito de fazê-lo sentir, pensar e agir como os outros querem e da maneira que seja mais vantajosa para eles.

Se você pensa negativamente, de forma destrutiva e viciosa, esses pensamentos geram emoções destrutivas que devem ser expressas e encontrar um escoadouro. Essas emoções sendo de natureza negativa, expressam-se frequentemente sob a forma de ulceras, distúrbios de coração, tensões e ansiedades.

O que você determina e sente como verdadeiro torna se a realidade. Ordene harmonia, paz e abundancia.

Pensamentos de ciúmes, medo, preocupação e ansiedade arrebatam e destroem seus nervos e glândulas, trazendo doenças mentais e físicas de todas as espécies.

Se o seu subconsciente está repleto de padrões mentais de medo, preocupação, ansiedade ou frustração, se você é desanimado, indeciso e descrente, então a programação mental que você está reunindo em sua mente resultará em mais problemas, tensões, ansiedades e limitações de toda a espécie.

Faça uma nova programação; construa ela silenciosamente, realizando a paz, harmonia, alegria e boa vontade no momento presente.

O reino da felicidade está em seu pensamento e sentimento.

Muitas pessoas acreditam que é preciso algo artificial para produzir felicidade. Algumas dizem: ‘Se eu fosse eleito prefeito, se me tornasse presidente da organização ou se fosse promovido a gerente geral seria uma pessoa feliz. ’

A verdade é que a felicidade é um estado mental e espiritual.

Nenhuma das posições mencionadas acima traria necessariamente a felicidade.

Sua força, alegria e felicidade consistem em encontrar a lei da ordem divina e ação correta alojadas em seu subconsciente e em aplicar esses princípios em todas as fases de sua vida.

Quando você se torna emocionalmente amadurecido, não responde negativamente às críticas e ressentimentos dos outros. Agir assim significaria que você desceu ao baixo estado de vibração mental e passou a fazer parte da atmosfera negativa do outro. Identifique-se com o seu objetivo na vida e não permita que nenhuma pessoa, lugar ou coisa o desviem do seu senso interior de paz, tranquilidade e saúde radiante.

O que quer que outra pessoa diga ou faça não pode realmente influenciá-lo, aborrecê-lo ou irritá-lo, a menos que você o permita. A única maneira de aborrecê-lo é através de seu próprio pensamento. Para ficar com raiva, por exemplo, você terá que passar antes por quatro estágios mentais: primeiro, começa a pensar sobre o que disseram; depois decide ficar com raiva e gera uma emoção de raiva; resolve então reagir e talvez retruque na mesma moeda. Veja que tudo: o pensamento, a emoção, a reação e a ação, tudo se desenvolve em sua própria mente.

Um pensamento de ódio ou ressentimento é um veneno mental. Não pense o mal para outras pessoas, pois assim fazer é pensar o mal para você mesmo. Você é único ser pensante em seu universo e todos os seus pensamentos são criadores.

O AMOR é a resposta para conviver com as outras pessoas.

O AMOR é compreensão, boa vontade e divindade nos outros.

O bem que você faz, a bondade que demonstra o amor e boa vontade que irradia virá de volta multiplicada várias vezes, por inúmeros caminhos.

Nada pode perturbá-lo a não ser seu próprio pensamento. As sugestões, afirmações e ameaças de outras pessoas não possuem poder algum.

O poder está dentro de você e quando seus pensamentos são focados no que é bom, o poder do AMOR estará com seus pensamentos bons.

Deseje para o outro o que deseja para si próprio. Esta é a chave para as relações humanas harmoniosas.

(Tradução do original “THE POWER OF YOUR SUBCONSCIOUS MIND” – Dr Joseph Murphy)